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2024年2月15日 礼拜四
领祷人：张宏伟
经文： 【提前4：8-9】操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。这话是可信的，是十分可佩服的。 |
操练身体的确很重要，但只是为了身体，那益处还是有限的。但操练身体若是为了敬虔爱主的缘故，那就好的无比。
得胜肉体的第一步操练，就是早睡早起。看起来，这只是一个生活习惯，但它却很重要，因为关系到我们的灵修生活。
今天的世代盛行夜文化，半夜出去吃喝玩乐很正常，就是在家里，也有手机、电视提供各种娱乐信息。有多少人因此晚睡、熬夜，无视神创造的生命规律，而撒旦也正是借着这些来败坏人的身体。
作为神的儿女，我们要拒绝夜文化，不随意使用晚上的时间，尽量在晚上11点之前就进入睡眠状态。如果我们做到早睡，就能保证早起的可能。
清晨的时间，被神看为宝贵，这是一天中“头生”的时间。圣经上有很多敬虔人，都是在清晨就祷告亲近神。神学院在训练学生时，有的晚上十点就断网，清晨五点就起来早祷或读经。通过训练肉体，来培养敬虔的态度。
其实，这些绝对化的标准是十分必要的，因为过敬虔生活，需要肉体来配合，那么就要严格地来训练肉体。犹如士兵上场打仗，平时如果不在意军纪、连军姿都站不好，又怎么可能有抵御敌人的力量呢，在小的事情上都无法管理自己的人，又怎么可能抵挡属灵的争战呢？
肉体中，还有一样极难得胜的地方，就是我们的眼晴，很多人在手机上有沉溺行为，睡觉前做的最后一件事是看手机，早上一睁眼，想得不是如何亲近神，而是又拿起手机浏览各种信息。
今天，我们也要与自己的眼睛“立约”。 管理眼睛，不看那些使我们耽于享乐的事物，须知，很多诱惑是从眼睛进来的。
我们一起来祷告：
爱我们的主耶稣，我们感谢赞美你，感谢你话语的教导，愿你赐给我们力量来操练肉体，叫身服我。在生活态度上，训练自己成为基督的精兵，预备迎接更多圣灵的工作。
我们知道，操练敬虔是每个基督徒的功课，而敬虔又从生活态度开始。愿你帮助我们，管理好自己的作息时间，管理好自己的眼目，在一切善的意志上操练自己，成为训练有素的天国的百姓，基督的精兵。
以上祷告是奉耶稣基督的圣名，阿们！
